Cole Hamilton HYROX 比赛分析 - London 01:05:36 | HyCoach

Cole Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:05:36
排名: #38
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Cole Hamilton

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:33 (46%)

Stations30:59 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+9.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:55	41
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:58	70
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:54	116
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:49	89
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	71
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:33	171
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:45	24
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:49	23
Running Total	30:33	140
Roxzone Total	4:10	81