Alex Miller HYROX 比赛分析 - London 01:06:12 | HyCoach

Alex Miller HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:06:12
排名: #45
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Alex Miller

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:10 (47%)

Stations31:06 (47%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+5.5%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:06	102
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:24	74
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:03	26
Running 5	3:45	-
Rowing	4:06	31
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:05	49
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:36	113
Running Total	31:10	150
Roxzone Total	4:00	68