Richard Harris HYROX 比赛分析 - London 01:16:26 | HyCoach

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Richard Harris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:26
排名: #119
年龄组排名: #31
类别: SOLO · PRO

Richard Harris

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:40 (48%)

Stations34:39 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+8.8%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:54	35
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:54	60
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:51	109
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	170
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	118
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:18	141
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:39	167
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:33	59
Running Total	36:40	269
Roxzone Total	5:12	173