Ronnie James HYROX 比赛分析 - London 01:21:58 | HyCoach

Ronnie James HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:58
排名: #164
年龄组排名: #29
类别: SOLO · PRO

Ronnie James

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:55 (47%)

Stations38:26 (47%)

Roxzone4:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+17.2%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	50
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:38	173
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:41	100
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:42	152
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	141
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	94
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:09	206
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:52	171
Running Total	38:55	314
Roxzone Total	4:42	138