Karen Harding HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:24:07
排名: #58
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Karen Harding

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:23 (47%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+10.0%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:14	100
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:23	68
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	41
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	64
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	43
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:07	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:59	78
Running Total	39:23	46
Roxzone Total	5:21	62

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