Josh Henry HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:58
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Josh Henry

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:08 (52%)

Stations25:21 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+4.1%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:59	103
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:26	400
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:05	64
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	3:53	-
Rowing	4:06	29
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:38	184
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:14	30
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:04	15
Running Total	31:08	62
Roxzone Total	3:34	29

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