Oliver Ashton HYROX 比赛分析 - London 01:05:59 | HyCoach

Oliver Ashton HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:59
排名: #135
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Oliver Ashton

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:02 (50%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+3.4%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	708
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:54	1094
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:23	198
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	57
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	237
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:13	1074
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	141
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:18	274
Running Total	33:02	165
Roxzone Total	3:45	57