Adam Thomas & Gaz Grassby HYROX 比赛分析 - London 01:06:36 | HyCoach

Adam Thomas & Gaz Grassby HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:36
排名: #314
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Thomas

Gaz Grassby

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:51 (55%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+3.8%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:43	230
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:30	183
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:19	103
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	548
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	398
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	435
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:48	669
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:38	485
Running Total	36:51	370
Roxzone Total	4:57	604