John Ryan & Jack Ryan HYROX 比赛分析 - London 01:12:40 | HyCoach

John Ryan & Jack Ryan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:12:40
排名: #571
年龄组排名: #293
类别: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Jack Ryan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:57 (56%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+8.2%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:51	466
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:44	567
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:07	672
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:18	130
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	516
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	825
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:10	803
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:12	770
Running Total	40:57	647
Roxzone Total	5:12	710