Gareth Jones HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

Gareth Jones HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:08
排名: #48
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Gareth Jones

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:01 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+3.1%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	171
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	227
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:15	27
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	33:01	52
Roxzone Total	3:58	74