Michael Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:34
排名: #371
年龄组排名: #46
类别: SOLO · OPEN

Michael Ryan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:41 (49%)

Stations33:47 (45%)

Roxzone4:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+3.5%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:16	174
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:52	606
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:39	183
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:00	492
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	132
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	429
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:07	416
Running Total	36:41	168
Roxzone Total	4:11	129

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