Luke Garrick HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:58:38 | HyCoach

Luke Garrick HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IMN

总时间: 00:58:38
排名: #7
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Luke Garrick

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:33 (54%)

Stations23:37 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km-0.8%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:00	77
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:41	5
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:10	12
Running 5	4:20	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	40
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:57	6
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	31:33	24
Roxzone Total	3:32	17