Jan Werner HYROX 比赛分析

HYROX St. Gallen — 2025年2月8日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

总时间: 01:23:44
排名: #408
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Jan Werner

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:33 (45%)

Stations38:27 (46%)

Roxzone7:44 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+11.8%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:34	-
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:42	-
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	-
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:36	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:12	-
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	37:33	-
Roxzone Total	7:44	-

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