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Ray Shah HYROX 比赛分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:04:32
排名: #159
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Ray Shah

HYROX Vienna

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:13 (53%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+8.4%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:06	338
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	430
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:19	222
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	137
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	184
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	205
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:33	184
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	139
Running Total	34:13	240
Roxzone Total	3:58	184

Ray Shah HYROX 比赛分析 - Wien 01:04:32 | HyCoach