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Dom Sheppard HYROX 比赛分析

HYROX Perth — 2024年12月14日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:02:32
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Dom Sheppard

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512月20242

HYROX Perth

Perth, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:23 (50%)

Stations26:12 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+11.3%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	59
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:57	36
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:34	77
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:47	34
Running 5	3:34	-
Rowing	4:08	11
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:32	13
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	31:23	23
Roxzone Total	5:03	9

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