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Sam Jones HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:29
排名: #645
年龄组排名: #154
类别: SOLO · OPEN

Sam Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:26 (45%)

Stations36:14 (47%)

Roxzone5:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+2.1%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:20	863
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:34	545
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:32	83
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:00	1040
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	878
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	462
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:16	1076
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:58	1408
Running Total	34:26	247
Roxzone Total	5:54	279

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