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Ryan Strachan HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:35
排名: #891
年龄组排名: #212
类别: SOLO · OPEN

Ryan Strachan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running38:57 (49%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone6:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+3.7%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:18	746
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:42	732
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:00	316
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:10	655
Running 5	5:08	-
Rowing	5:03	1442
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:18	1240
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:41	1282
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:05	308
Running Total	38:57	768
Roxzone Total	6:25	503