Paul Mcmanus HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:20:04 | HyCoach

Paul Mcmanus HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:20:04
排名: #928
年龄组排名: #209
类别: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:57 (45%)

Stations37:34 (47%)

Roxzone6:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+7.7%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	978
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:52	1784
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:09	1126
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:19	723
Running 5	4:35	-
Rowing	4:52	1166
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:18	1240
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:30	595
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:11	1164
Running Total	35:57	387
Roxzone Total	6:36	588