Tom Colton HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:59:05
排名: #420
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running66:15 (56%)

Stations44:40 (37%)

Roxzone8:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:17/km+31.3%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:52	380
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:14	401
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:06	313
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	10:52	435
Running 5	9:04	-
Rowing	5:57	434
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	6:25	364
Running 8	10:03	-
Wall Balls	6:40	244
Running Total	1:06:15	433
Roxzone Total	8:15	394

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