Markus Krause & Thorsten Dahnke HYROX 比赛分析 - Riga 00:57:33 | HyCoach

Markus Krause & Thorsten Dahnke HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:57:33
排名: #3
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Markus Krause

Thorsten Dahnke

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:39 (60%)

Stations19:56 (35%)

Roxzone3:03 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+7.1%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:38	8
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:15	22
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:19	14
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	1:56	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:05	28
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	34:39	15
Roxzone Total	3:03	5