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Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Sebastian Jonczyk

总时间: 01:22:10
排名: #147
年龄组排名: #46
类别: SOLO · PRO

Sebastian Jonczyk

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations36:08 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+19.8%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:26	85
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:43	73
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:47	73
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:23	8
Running 5	4:42	-
Rowing	4:37	72
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	3:16	84
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:22	49
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:34	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析 - Cologne 01:22:10 | HyCoach