Alexander Roncevic HYROX 比赛分析 - Cologne 00:54:43 | HyCoach

Alexander Roncevic HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · SOLO · PRO · AUT

Alexander Roncevic

总时间: 00:54:43
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alexander Roncevic

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations23:28 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:28/km+7.3%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	3:26	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-