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Oskar Smorczewski HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · POL

Oskar Smorczewski

总时间: 01:18:24
排名: #199
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Oskar Smorczewski

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:58 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+4.6%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:59	659
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:07	147
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	363
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	125
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:22	505
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:16	175
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:49	225
Running Total	38:58	226
Roxzone Total	6:09	325