Jp Lewis HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:22
排名: #520
年龄组排名: #138
类别: SOLO · OPEN

Jp Lewis

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:18 (51%)

Stations39:03 (42%)

Roxzone7:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+14.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:13	169
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:30	364
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:32	520
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:46	826
Running 5	6:10	-
Rowing	4:41	269
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:02	269
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:59	795
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:20	146
Running Total	47:18	642
Roxzone Total	7:05	496

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