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Daniel Hammond & Tom Hine HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Daniel Hammond · Tom Hine

总时间: 00:59:41
排名: #16
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Hammond

Tom Hine

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:25 (59%)

Stations20:21 (34%)

Roxzone4:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+4.7%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:11	8
Running 3	4:26	-
Sled Pull	1:56	2
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:10	15
Running 5	4:36	-
Rowing	4:08	38
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	46
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:17	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	35:25	34
Roxzone Total	4:00	16