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Beth Upton & Shannon Whitehead HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Beth Upton · Shannon Whitehead

总时间: 01:04:48
排名: #16
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Beth Upton

Shannon Whitehead

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:25 (55%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+3.1%1.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:58	33
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:45	135
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:27	70
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	72
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	114
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	36
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:45	50
Running Total	35:25	12
Roxzone Total	4:44	36