Matt Slater & Susu Ho HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:34
排名: #122
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Slater

Susu Ho

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:53 (58%)

Stations27:05 (34%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+2.3%1.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:08	95
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:51	188
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:49	131
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	75
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	272
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:34	136
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:28	199
Running Total	45:53	155
Roxzone Total	5:41	100

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