Richardo Chua & Lynn Chng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:20:31
排名: #143
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Richardo Chua

Lynn Chng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:19 (55%)

Stations30:20 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+21.4%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	130
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:17	335
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:23	204
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	218
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	168
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:52	450
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:18	258
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:58	101
Running Total	44:19	125
Roxzone Total	5:58	116

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