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Alan Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:06:13
排名: #31
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:21 (50%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+5.8%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:14	107
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:25	207
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:01	15
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:24	108
Running 5	4:24	-
Rowing	4:33	131
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:02	50
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:37	72
Running Total	33:21	44
Roxzone Total	3:59	26

Alan Murphy HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:06:13 | HyCoach