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Hamza Abzakh HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · JOR

总时间: 01:07:29
排名: #39
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:00 (56%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+0.7%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	130
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	38:00	152
Roxzone Total	4:42	98

Hamza Abzakh HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:07:29 | HyCoach