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Paul Woods & Mark Compton HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Woods · Mark Compton

总时间: 01:02:51
排名: #74
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Woods

Mark Compton

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:20 (55%)

Stations23:54 (38%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+7.3%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:39	92
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	639
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:02	196
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:37	180
Running 5	4:25	-
Rowing	4:07	179
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	366
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	341
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:50	196
Running Total	34:20	77
Roxzone Total	4:41	52

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