Sam Mumford & Aled Woosnam HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:36
排名: #238
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Mumford

Aled Woosnam

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:31 (59%)

Stations22:23 (33%)

Roxzone5:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+12.8%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:33	36
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:19	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:09	241
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:31	136
Running 5	5:23	-
Rowing	4:03	121
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:13	21
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:36	74
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:59	316
Running Total	40:31	365
Roxzone Total	5:45	285

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