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Joe Rideout & Zalie Tshuma HYROX 比赛分析

HYROX TORONTO — 2025年10月3日

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Joe Rideout · Zalie Tshuma

总时间: 01:05:09
排名: #40
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Rideout

Zalie Tshuma

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running35:48 (55%)

Stations24:52 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+5.1%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:01	201
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:19	65
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	92
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	117
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:05	5
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:15	112
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:46	50
Running Total	35:48	33
Roxzone Total	4:35	42