Lucas Ng HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:40:55
排名: #133
年龄组排名: #25
类别: SOLO · PRO

Lucas Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:10 (46%)

Stations46:04 (46%)

Roxzone8:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+14.5%29.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:46	150
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:16	141
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:35	110
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	63
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	154
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:14	164
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	112
Running 8	10:09	-
Wall Balls	11:50	170
Running Total	46:10	148
Roxzone Total	8:45	128

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