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Tom Harker HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:18
排名: #487
年龄组排名: #46
类别: SOLO · OPEN

Tom Harker

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:50 (50%)

Stations31:32 (45%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+10.5%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:07	266
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:44	634
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:01	481
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:23	365
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	537
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	221
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:17	401
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:47	509
Running Total	34:50	191
Roxzone Total	3:59	280