Matthew Jones & Mitch Dancer HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:57:50 | HyCoach

Matthew Jones & Mitch Dancer HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:57:50
排名: #95
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Matthew Jones

Mitch Dancer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:03 (57%)

Stations21:25 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+0.8%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:44	255
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:27	113
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:26	206
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	219
Running 5	4:32	-
Rowing	4:01	91
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:14	31
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:26	38
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:36	36
Running Total	33:03	60
Roxzone Total	3:26	88