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Denis Afonso HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:55
排名: #446
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Denis Afonso

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:04 (49%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone8:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+9.9%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:32	628
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:12	545
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	307
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:18	239
Running 5	4:56	-
Rowing	5:22	917
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:13	484
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:01	406
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:38	368
Running Total	41:04	547
Roxzone Total	8:14	583