Daniel Cox & James Rothwell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:36 | HyCoach

Daniel Cox & James Rothwell HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:36
排名: #367
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Cox

James Rothwell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:34 (59%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+9.6%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:38	162
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:18	78
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:39	239
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:25	133
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	392
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	0:56	1
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:00	603
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:12	501
Running Total	41:34	406
Roxzone Total	5:41	519