Benjamin Lupton & Michael Holt HYROX 比赛分析 - Manchester 01:18:54 | HyCoach

Benjamin Lupton & Michael Holt HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:18:54
排名: #563
年龄组排名: #271
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Lupton

Michael Holt

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:38 (60%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone6:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+4.1%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:29	36
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:40	543
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:15	55
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	659
Running 5	6:04	-
Rowing	4:22	432
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:21	135
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:29	433
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:50	296
Running Total	47:38	604
Roxzone Total	6:54	639