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John Coulter HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:05:46
排名: #21
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

John Coulter

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:12 (49%)

Stations30:23 (46%)

Roxzone3:16 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+7.9%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:45	24
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:37	22
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:22	14
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	28
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	20
Running 8	3:11	-
Wall Balls	5:34	28
Running Total	32:12	9
Roxzone Total	3:16	4