Aaron Ferguson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:16:46 | HyCoach

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Aaron Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:16:46
排名: #79
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:22 (43%)

Stations39:54 (52%)

Roxzone3:33 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+3.4%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:05	55
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:26	103
Running 3	4:30	-
Sled Pull	7:16	84
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	26
Running 5	4:45	-
Rowing	4:36	60
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	55
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	38
Running 8	3:26	-
Wall Balls	9:06	92
Running Total	33:22	18
Roxzone Total	3:33	15