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Shane Kerr HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:07:25
排名: #91
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:43 (53%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+6.4%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:10	139
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:13	95
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:28	48
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:56	40
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	119
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	55
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:47	44
Running Total	35:43	57
Roxzone Total	3:28	17

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