Tom Colton HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:49:26
排名: #1656
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running62:11 (57%)

Stations40:01 (37%)

Roxzone7:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:46/km+26.0%21.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	414
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:24	150
Running 3	8:54	-
Sled Pull	4:04	162
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	9:02	491
Running 5	8:56	-
Rowing	5:20	458
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	1:45	101
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	5:32	324
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:22	325
Running Total	1:02:11	539
Roxzone Total	7:17	477

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