Paul Mcmanus HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:15:28
排名: #423
年龄组排名: #101
类别: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:49 (49%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+6.3%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:16	615
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:28	1105
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:59	726
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	241
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	710
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:51	357
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:16	296
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:18	528
Running Total	36:49	210
Roxzone Total	4:15	290

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