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Derek Twiss & Mark O'Connor HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Derek Twiss · Mark O'Connor

总时间: 01:29:31
排名: #876
年龄组排名: #180
类别: DOUBLES · OPEN

Derek Twiss

Mark O'Connor

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running57:00 (64%)

Stations27:39 (31%)

Roxzone4:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:08/km+7.5%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	431
Running 2	7:35	-
Sled Push	1:24	129
Running 3	7:45	-
Sled Pull	2:52	281
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	4:23	556
Running 5	8:00	-
Rowing	4:05	97
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:59	599
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:52	616
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:10	352
Running Total	57:00	618
Roxzone Total	4:57	450