Michael O'Hara HYROX 比赛分析 - Berlin 01:11:35 | HyCoach

Michael O'Hara HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Michael O’Hara

总时间: 01:11:35
排名: #636
年龄组排名: #156
类别: SOLO · OPEN

Michael O'Hara

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:44 (41%)

Stations35:08 (49%)

Roxzone6:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+6.7%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:47	1674
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:50	942
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:39	1214
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	97
Running 5	3:39	-
Rowing	5:09	1627
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:36	1515
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:31	552
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:06	1295
Running Total	29:44	152
Roxzone Total	6:47	196