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Fred Massouf HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:13:14
排名: #773
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Fred Massouf

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:39 (45%)

Stations33:03 (45%)

Roxzone7:35 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+6.0%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	611
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:41	713
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:52	547
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:51	669
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	760
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	404
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:21	1069
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:43	744
Running Total	32:39	455
Roxzone Total	7:35	517