Jan Koch & Thomas Thiel HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:59:45
排名: #190
年龄组排名: #87
类别: DOUBLES · OPEN

Jan Koch

Thomas Thiel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:58 (52%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone6:45 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+6.4%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:49	156
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:25	27
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:30	109
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	36
Running 5	3:54	-
Rowing	4:23	289
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:07	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:45	69
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:54	146
Running Total	30:58	77
Roxzone Total	6:45	70

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