Christoffer Rosenkilde Nielsen & Gemma Ralph HYROX 比赛分析 - Berlin 01:15:54 | HyCoach

Christoffer Rosenkilde Nielsen & Gemma Ralph HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

总时间: 01:15:54
排名: #823
年龄组排名: #123
类别: DOUBLES · OPEN

Christoffer Rosenkilde Nielsen

Gemma Ralph

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:13 (53%)

Stations27:40 (36%)

Roxzone8:07 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+0.3%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	344
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:51	284
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:13	768
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	451
Running 5	4:58	-
Rowing	4:14	163
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:45	582
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:02	587
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:12	519
Running Total	40:13	574
Roxzone Total	8:07	407