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Joaquim Gomes、Nelson Fernandes 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · POR

Joaquim Gomes · Nelson Fernandes · João Sousa · Ivan Silva

总时间: 00:54:56
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Joaquim Gomes

Nelson Fernandes

João Sousa

Ivan Silva

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running25:32 (46%)

Stations24:10 (44%)

Roxzone5:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:11/km+3.3%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:14	26
Running 3	3:04	-
Sled Pull	3:01	20
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:32	10
Running 5	3:03	-
Rowing	3:56	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:59	12
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:04	21
Running Total	25:32	11
Roxzone Total	5:20	2